Если Вы не знаете, что такое проворочаться всю ночь напролет, а потом мучиться с неподъемными веками, - Вы на долгие годы останетесь здоровым и счастливым человеком. Сон - бодрящий и освежающий - может доставить массу неприятностей, если к нему не относиться с должным вниманием и уважением. А как вы думаете, сколько времени человек может прожить без пищи, не вредя своему здоровью? Одни больше другие меньше, но в среднем, не вредя своему здоровью, человек может прожить без пищи около 10-и дней. А сколько мы можем прожить без воды, не вредя себе? Всего лишь около 3-ех дней. А сколько мы можем не спать без вреда для своего здоровья? Да, достаточно не выспаться хотя бы одну ночь, и как мы чувствуем себя на следующий день?. Разбитыми, усталыми, нервничаем без всякого повода, и думаем только о том, как прийти домой, и выспаться, как следует. Медики и ученые утверждают, что человек может обойтись без сна, без угрозы для собственного здоровья не более 48 часов. Если не спать дольше, в организме человека могут начаться необратимые процессы. Как видите, без пищи мы можем прожить 10 дней, без воды 3-е, а без сна всего лишь 48 часов. Как мы все знаем, только во сне наш организм имеет уникальную возможность отдохнуть и восстановить свои силы. Только во сне восстанавливаются клетки кожи, суставов, внутренних органов, и, самое главное, центральной нервной системы. А сколько времени мы спим? Примерно, 6-8 часов каждый день, это треть суток, можно смело сказать, треть жизни. А как мы проводим эту третью часть нашей жизни? Статистика утверждает, что почти 75% населения планеты не высыпается, или плохо спит, каждый второй человек имеет какие-то проблемы и расстройства сна. Да, наш сон зависит от многих факторов: от отношений дома и на работе, от погоды, от плохих новостей, и т.д. Но, самое главное, конечно, наш сон зависит от того, в какой постели мы спим. Ведь ученые многих стран мира занимаются проблемами здорового сна, и доказали, что только в постели из натуральной ткани человек может получить полноценный отдых и сон. Таким образом, по постели всегда можно судить о ее хозяине, кстати, гораздо лучше, чем по одежде.